花田店の鈴木です

久々に天気のよい休日になりそうだったのでなまった体を動かそうと思い、出かけました。

場所は山梨県の瑞牆山(みずがきやま)です。山全体が花崗岩で出来ている特徴的な山です。
登山道から見た山頂です。左に見える塔のような岩は大ヤスリ岩といいロッククライミングができるそうです。

他にも自然岩によるボルタリング(もちろんホールド無し)も出来る岩もあるそうです。
登り始めて一時間半「桃太郎岩」が現れました。巨大な岩が桃太郎の桃のように割れています。

ここからは、大きな岩の転がる急登を手足を使い時にはクサリ場やハシゴの助けを借りて上ります

天然のアスレチックと呼ばれる所以です。

山道を彩るシャクナゲが疲れを癒してくれます。標高2,230m瑞牆山山頂です。
山頂からはほぼ３６０°の大展望が開けます。正面奥に見えるのが八ヶ岳連峰です。

帰りは山小屋でうどんと水出しコーヒーをいただいてきました。うどんに入っていた肉厚きのこ、湧き水で煎れたコーヒー、付け合せの自家製バラジャムみんな美味しかったです。他にも地ビールや鹿肉ソーセージが名物とのことです。次はぜひともいただいてこようと思います。

天気も良く体を動かし美味しいものを食べて飲んで充実した一日になりました。

鈴木聖一

花田店

越谷市花田１－３５－１

電話０４８（９６６）８０５１

こんにち
花田店の岡田です

今回は葛西臨海公園の水族館に行ってきました
マグロがいないって聞いていましたが実際行ったらめっちゃいました！
魚は食べる派なんで実際食べてるマグロが泳いでるのを見ると余計に食べたくなりますね笑
写真なので泳いでるスピードはお伝え出来ないですがかなり速いです（＾ｏ＾）
時間が無かったので公園内をあまり見れなかったので次に行く機会があればゆっくり散歩をしてみたいです♪

岡田瑛二

花田店

越谷市花田１－３５－１

電話０４８（９６６）８０５１

パンダ理容室流通団地前店の熊谷です。
最近、運動不足になりつつあるので、週一回ですがレイクタウンの調整池の周りを歩いています。

一周約1.7kmなので、4周歩くと約一時間かかります。

まだ、一カ月しかやっていないのですが、体調がよくなったように感じます。
引き続き頑張ってやっていきます。

熊谷和寿

流通団地前店

越谷市西方２－２５－４

電話０４８（９６５）７３４５

こんにちは!！

花田店の小林です!！

先日、久しぶりに舞浜のイクスピアリに行ってきました♪
4月からオープンしたばかりのチョコレート専門店があると聞き訪れてみますと…
なんとすごい行列なっており、2時間程並んでようやく入店できました!！
焼いたマシュマロの食感にびっくり!！
マシュマロが乗ったピザも食べました。
こんがりときつね色に焼けていて最高でした!！好きな食べ方もありで、甘さにノックアウトされました!！そして最後にソルトキャラメルチョコテール買って持ち帰りました♪

スイーツ大好きな方には是非オススメします!！

小林アルツロ

花田店

越谷市花田１－３５－１

電話０４８（９６６）８０５１

こんにちはo(^_-)O
赤山店の前田です！

星乃珈琲で食べたスフレパンケーキがと～～ってもふわふわで甘くて美味しくて幸せな気持ちになりました☆～（ゝ。∂）

スフレビーフシチューはスフレのボリュームにビックリしましたΣ（・□・；）

映画ロクヨンを観に行きました(*^_^*)
凄く面白かったので来月公開の後編も楽しみです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))おすすめの映画です♡

前田奈央

赤山店

越谷市赤山町２－１７８－１

電話０４８（９６５）４７０６

こんにちは！南越谷店の楢山です。

満腹で帰りの自転車は大変でした(笑)

今後満腹になるまで食べるのは辞めます。(笑)

楢山園子

南越谷店

越谷市南越谷１－１３－７

電話０４８（９８７）３２５３

越谷店の成田です。

今年からパンダスタッフみんなで２ヶ月に一度、講師の方をお招きして講習を受けているのですが、その中で自分達の夢を発表し、それに向けてどう取り組んでいくかという事をやっています。

夢といっても仕事の堅苦しい事や人生の最終目標的な話しだけではなく、外国に行ってみたいとか、○○を買いたいとか、何キロ痩せて細マッチョになりたい(^^;)・・・などジャンルは問わず、期間も１年以内に達成したい身近な夢から５年、１０年以内の夢などに分けてそれをするためにどのように行動していくかを具体的に発表して進行状況をみんなで報告しあっています。

一見、仕事とは何も関係ないと思われがちですが、そもそも会社の夢とスタッフの夢は別であって、それでもスタッフ自身が夢を実現し充実することによって仕事にも頑張れて、結果として会社の夢にも結びつくという考え方です。

僕自身は、１年以内に趣味である自転車で、

・一日で２００キロ走れる身体を作る

・標高差１０００メートル以上の峠を足を着かず（休まず）に登り切る

という夢を発表しました。

そのための方法として減量やらトレーニングやらいろいろやっているのですが、自分の成長段階の確認として先日は日光いろは坂を登ってきました（＾ｏ＾）

いろは坂は入口から頂上付近の中禅寺湖まで標高差が約４４０メートルと腕（脚）試しにはちょうどいい感じの坂です。

というわけでチャレンジしてきました！東武日光駅からしばらく走ると立派な橋があり、外国人観光客がたくさんいました。さすが、日光は世界遺産の東照宮を始め、有名な観光地ですね♪

さらに先へ進むといよいよいろは坂に突入です！いろは坂は一方通行なので、途中で体力が尽きても引き返す事は出来ず最後まで登り切らなくてはなりません(^^;)覚悟を決めてスタートです！

必死に登って・・・（写真はありません、というより撮ってる余裕なんてありませんでした、汗）

中禅寺湖に到着しました\（＾＾）/

なんとか足を着かずに最後まで登り切りました！自分としては足を着かずに登るのが目標だったのでうれしかったです♪

そして中禅寺湖の周りを走り、帰りは華厳の滝を見て帰ってきました。華厳の滝は小学校の修学旅行以来でした。こんなにすごい迫力だったかなぁ？・・・と思いました。（なにせ３０年前の記憶なので、笑）

今回は今までのトレーニングの成果が出てたのと今後の課題もわかったのでよい収穫でした。

１年以内の自分の夢、達成出来るように頑張っていきたいと思います！

成田顕作

越谷店

越谷市瓦曽根１－２１－２３

電話０４８（９６６）９８６０

越谷店の浅野です！

先日、たまには歩こうかなと思い「明治神宮」に行ってきました。
（明るすぎて写真が白くなってしまいました^^;）
平日でも観光客で賑やかでしたが、外国人観光客ばかりで日本人を探すのが大変な感じです｡｡｡(^ω^;)
都心に行くこと少ないですが、考えることもなくフラフラ歩き回るのも悪くなかったので、これからも色々な所へ出掛けてみます。

浅野有希

越谷店

越谷市瓦曽根１－２１－２３

電話０４８（９６６）９８６０

宮本店の富島です。
秩父の標高1,100メートルにある
「三峯神社」で身も心も癒されて来ました^ ^

テレビ等で関東No.1のパワースポットとして紹介され、多くの芸能人も訪れているとの事。神殿と神木
神木から氣を貰えるそうなので、皆さん手と頭を付けていました。

この白いお守りは毎月1日しか配布されない限定品です。
到着したのが、お昼過ぎだったので買えるかどうか心配しましたが、無事ゲット出来てホッとしました（汗）
1日がかりの小旅行でした^o^

富島勝則
宮本店（とこや理容室）
越谷市宮本町3～36～7
電話 048（964）5286