皆さんこんにちは！
蒲生店の岡田誠です^_^

だんだん11月に入り、朝晩寒くなってきてますがいかがお過ごしですか？

普段は滅多に休みを使って都内に出ることがない僕ですが、最近は色々なべんも兼ねて、東京に出来るだけ出るようにしています。

たまにでると楽しい発見や刺激を受けるので、良いなと思って動いているのですが、先日、代々木にある理容会館の「理容ミュージアム」に行って来ました！^ ^

どの職業も伝統やこだわりがあると思いますが、ここに来て見て理容の本来の意味合いや大切にしなくていけない事をまた再確認できたような気がします。^ ^

昭和天皇が使っていた椅子や歴史の背景など知るとより、床屋の粋な楽しみ方が見えるように思えます！

店内でも張り出してありますので、興味があるある方はぜひ来て見て下さいねー^ ^

昨今、日本はネガティブなニュースが多いような気がしているのは自分だけではないはず…
こんな世知辛い世の中なんて、と皆さん色々なフラストレーションを溜めておられるのではないでしょうか？「あの日鍛えた筋肉の名前を僕達はまだ知らない。」

昨今、日本はネガティブなニュースが多いような気がしているのは自分だけではないはず…
こんな世知辛い世の中なんて、と皆さん色々なフラストレーションを溜めておられるのではないでしょうか？

ストレスを発散出来ず、中には職場や学校、家庭などで当たり散らしておられる方もいるかもしれません。

八つ当たりやイジメはいけない事です

「じゃあどうしたらいいんだよっ！」
「俺たちの怒りの矛先はどこに向ければいいんだっ！」

…

あるじゃないか…

とことんイジメてもいいところが…みんな持ってるじゃないか…

イジメなきゃいけないところが…

そう筋肉です

筋肉はイジメればイジメるだけ強く、太く、たくましくなります。

女性の方にも、男性みたいにムキムキにはならずに（ホルモンの関係で）基礎代謝が良くなり痩せやすい体になるのでオススメです。

男性諸君は言うまでもなくやるべき！

筋トレする事によりアンチエイジング効果がある成長ホルモンを筆頭に、ドーパミン、エンドルフィンなどの脳内麻薬（パッピーホルモン）でストレス発散、テストステロンでより心も体も男らしくなれる、など様々なポジティブホルモンの分泌を加速させれるのです！

最近のトレンドでジェンダーレスと言うワードがありますが

今や筋トレもジェンダーレスなのです！！いま自分が抱えてるストレスを全て筋肉にぶつけてみませんか？
筋肉はきっと応えてくれるはずです
今一度思い出して下さい
楽しかった日、寂しかった日、辛かった日…
いつも筋肉がそばにいてくれていたはずです。
だって自分の一部なんですから

そう筋肉は裏切らない

さぁダンベルとプロテインの準備はできたかな？

レッツ筋トレッ！！！！

流通団地前店　成澤

･:*+こんにちは.:+
赤山店の関ですm(_ _)m

このところスッカリ寒くなってしまいましたが、皆さま体調を崩したりされていませんか⁈
私は寒いのが1番苦手で、我が家ではもう石油ファンヒーターをスタンバイしました(^◇^;)
そして寒さをしのぐには温かい物と思い、鍋を始めました(๑˃̵˂̵)
作るの簡単！野菜も沢山取れる‼体も温まる！！！
最高です╰(*´︶`*)╯♡

今シーズン何回我が家に鍋が登場するのか…:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

おススメがありましたら教えてください*\(^o^)/*

こんにちは。
赤山店の富塚です。

先日、法事がありました。
50回忌、17回忌、3回忌と３つまとめてやりました。
ひいお婆ちゃん、お婆ちゃん２人です。ひいお婆ちゃんは写真でしか見たことはありません。

お寺に行って時間まで和室で少し待機しました。部屋を出ると大きな水槽がありました。
本殿に行って法事スタート。住職の声がお坊さんらしく渋くて良い声でした。
法事が終わり、みんなで最後はお墓参りに行って終わりました。

お寺が坂の上でそこに大きな木があり、その向かいから見える背景をパシャリと撮りました。

こんにちは、南越谷店の吉冨です。

最近、アプリのゲームにハマっています。

「happy glass」というアプリで画面上に線を描き、流れてくる水を上手く誘導してコップの中に一定量まで入れたらクリアというシンプルなゲームです。色んなパターンの正解があるので面白いですね。

ちょっとした隙間時間にお手軽に出来るので
おススメです。

こんにちは花田店の菅原です！

先日、友人の結婚式に参列させていただきました(^_^)

参列していた友人ともひさびさに会ったので、昔の会話に花が咲きました♪

ps.新郎側の参列者は警視庁の方ばかりでしたので静かにしていました(^^;)

バーバープレミアムパンダの君島です！

肉を食べるならここ！
とゆーことで肉丼専門店に行ってきました！

ローストビーフ丼のメガ盛りを食べてきましたー！！
肉の量が半端なくて最初は食べきれるか不安でしたが、意外に余裕でした！笑

今度はさらに上のメニューに挑みたいと思います！

ちなみに6人前の超メガ盛りが一番上みたいなのでがんばります！

こんちには、大沢店の菊池です！

今回は今お店でオススメ化粧品を店内で飾ったので、それをご紹介したいと思います。

それがこちらです。

資生堂から約1年前くらいに販売されたTHE GROOMINGです。

当店でも販売を開始してから大変人気で購入されるお客様がとても多いです。

グルーミングのシャンプー、トリートメントは使用した後から、ボリューム感がアップしたのが直ぐに実感でき、ワックスをつけてセットする方は

立ち上げてセットするのがとても楽になります！

どちらも、お値段は市販品よりも少し高めですが、少量で泡立ちがいいので、長く使用できます。

お店では、ウオッシュも人気です。

ウオッシュは洗顔です。毎日使うものですから、

いいものを使いたいですよねー！

使用した後肌を触るとわかるのですが、汚れも落ちサッパリし、なおかつしっとりとしている。

これから寒くなり、乾燥する時期ですので、これを使うだけでも「OK」ってくらいに良い化粧品です！！！

そろそろかえようかなぁ～なんて思っている方は是非、いかがでしょうか？

買って損はないですよ！

南越谷店の成田です。

先日、三浦半島の三崎港へ行ってきました！

三崎港へ行った目的はこちらです↓

そうです、旨いマグロを食べに行ってきました！

実は以前にお客様から『みさきまぐろきっぷ』という、とってもお得な切符があるのを聞いていました。

どんなふうにお得な切符かと簡単に言いますと、

①京浜急行の電車・バスの乗車券

②加盟店舗３０店以上から選べるマグロの食事券

③同じく加盟店舗から日帰り温泉やお土産お持ち帰りなどが選べる、おもひで券

この３つがセットになっていて、切符は京浜急行の各駅の券売機で普通に買う事が出来ます。

これだけ盛りだくさんで、例えば品川駅からなら３５００円、横浜駅からなら３４００円で買えるという超お得切符なのです！！

詳しくはホームページをご覧下さい。http://www.keikyu.co.jp/information/otoku/otoku_maguro/index.html

魚介類や海鮮が好きな私としては、お客様にみさきまぐろきっぷの存在を聞いてから、三浦半島はちょっと遠いなぁーと思いつつも、行ってみたい気持ちがどんどん膨らんでいってしまい（笑）、ついに行ってしまったというわけです。

当日

越谷から電車に乗り、途中品川駅で切符を購入し、トータル２時間半で三崎口駅に着きました！

おや？看板をよく見ると三崎マグロ駅になってますね（笑）。

期間限定でこのようになっているそうです。

ここからはバスで移動です。

品川駅の券売機横に置いてあったパンフレットをもらい、電車での移動中にどこのお店でマグロを食べるか悩みに悩みました。（全部美味しそうに見える(^^;)）

熟考の結果、こちらの店に入る事にしました！まぐろきっぷから選べるメニューはまぐろ漬トロ天丼、舟盛り定食、まぐろカルビ焼き定食の３種類。どれもそそられましたが、まぐろ漬トロ天丼を注文しました！

食べてみての感想は、マグロ漬が美味しいのもさることながら、トロ天丼もかなり美味しい！

新鮮なマグロってこんなに美味しいの？さすが三崎のマグロ！

という感じでした！

大満足で食事を済ませた後は、食の宝庫『うらりマルシェさかな館』に移動して、おもひで券を干物セットと交換してもらいました。

さて、せっかく三崎まで来たのに一食だけではもったいないな・・・そう思った私は、パンフレットに載っていて気になっていたもう一つの店に行ってみることにしました！（お腹いっぱいなのに）こちちらのお店です！こちらのマグロ、口の中で柔らかくとろけるような美味しさ♪

一軒目のお店とはまた違った美味しさでした。

残念なのは、お腹がいっぱいだったので、ご飯は半分残してしまった事です(^^;)

胃袋が限界を超えそうになっていてかなり苦しいですが、それでも食べに来て良かったです～。

帰りは汐入駅で途中下車して、どぶ板通りをブラブラ（この切符は途中下車もOKなんです！）

日帰り旅行みたいな感じで、とっても楽しく過ごせました。

みさきまぐろきっぷ、オススメです！