昨今、日本はネガティブなニュースが多いような気がしているのは自分だけではないはず…
こんな世知辛い世の中なんて、と皆さん色々なフラストレーションを溜めておられるのではないでしょうか?「あの日鍛えた筋肉の名前を僕達はまだ知らない。」
昨今、日本はネガティブなニュースが多いような気がしているのは自分だけではないはず…
こんな世知辛い世の中なんて、と皆さん色々なフラストレーションを溜めておられるのではないでしょうか?
ストレスを発散出来ず、中には職場や学校、家庭などで当たり散らしておられる方もいるかもしれません。
八つ当たりやイジメはいけない事です
「じゃあどうしたらいいんだよっ!」
「俺たちの怒りの矛先はどこに向ければいいんだっ!」
…
あるじゃないか…
とことんイジメてもいいところが…みんな持ってるじゃないか…
イジメなきゃいけないところが…
そう筋肉です
筋肉はイジメればイジメるだけ強く、太く、たくましくなります。
女性の方にも、男性みたいにムキムキにはならずに(ホルモンの関係で)基礎代謝が良くなり痩せやすい体になるのでオススメです。
男性諸君は言うまでもなくやるべき!
筋トレする事によりアンチエイジング効果がある成長ホルモンを筆頭に、ドーパミン、エンドルフィンなどの脳内麻薬(パッピーホルモン)でストレス発散、テストステロンでより心も体も男らしくなれる、など様々なポジティブホルモンの分泌を加速させれるのです!
最近のトレンドでジェンダーレスと言うワードがありますが
今や筋トレもジェンダーレスなのです!!いま自分が抱えてるストレスを全て筋肉にぶつけてみませんか?
筋肉はきっと応えてくれるはずです
今一度思い出して下さい
楽しかった日、寂しかった日、辛かった日…
いつも筋肉がそばにいてくれていたはずです。
だって自分の一部なんですから
そう筋肉は裏切らない
さぁダンベルとプロテインの準備はできたかな?
流通団地前店 成澤