こんにちは、大沢店の菊池勇児です。

今回は自宅で簡単にできる頭皮ケアのやり方を説明したいと思います。

日々のケアで、4つのことをすることで薄毛を予防することができます。

1️、シャンプー前の予洗いは1分〜2分行い、頭皮を軟化させる。
2️、 予洗いは下向き、上向き両方から行い、指先で地肌をこする。
3️、 シャンプーは髪よりも地肌を洗う、指の腹で優しく。
4️、 シャンプー後のすすぎは2分〜3分、地肌にもしっかりシャワーを当て、汚れを残さない。

CMや情報誌で男性は髪よりも地肌を健康でキレイに保つことが
髪の毛にはいいと知っている方も多いと思います。

「地肌を洗う」というと、シャンプーばかりに目がいきがちの方が多いかと…
シャンプーで取れる汚れは皮脂のみなのです。  (意外と知らない方が多い)

スタイリング剤、フケ、汗はお湯だけで洗い落とすことができます。なので
シャンプー前の予洗いで毛穴、毛穴周りの汚れを徹底的にすすぎで落とすことが大切なのです。

シャンプー後も泡などが残らないように2分〜3分はしっかりと洗い流すことをオススメします